Chất lượng tinh trùng được coi là yếu tố vô cùng quan trọng nhằm đánh giá khả năng sinh sản của người nam giới. Bởi vậy những bất thường có liên quan đến số lượng, chất lượng, tính chất tinh trùng luôn là vấn đề khiến nam giới lo lắng. Đặc biệt là các dấu hiệu nhận biết tinh trùng loãng và cách điều trị bệnh hiệu quả? từ lâu đã trở thành mối quan tâm của nhiều người khi nghi ngờ bản thân mình mắc bệnh. Để hiểu rõ hơn về hiện tượng bất thường này, mời bạn đọc cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây.
Cách nhận biết tinh trùng loãng ở nam giới?
Tinh trùng loãng là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến chứng tinh trùng yếu. Lâu ngày, căn bệnh này sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới.
Chính vì thế, nhận biết bản thân có đang mắc tinh trùng loãng hay không? là một trong những việc rất quan trọng, giúp bạn sớm có phương pháp và kế hoạch điều trị cụ thể, nhằm hạn chế tối đa những tác hại do bệnh trực tiếp gây ra.
Nhận biết tinh trùng loãng bằng mắt thường:
- Tinh dịch loãng như nước, trong suốt hoặc chỉ có lởn vởn dịch kéo trắng.
- Tinh trùng loãng màu vàng nhạt, kèm mùi tanh khó chịu.
- Tinh dịch hóa lỏng rất nhanh chứ không có độ nhớt quánh.
Mặc dù các dấu hiệu tinh trùng loãng có thể nhận biết thông qua các biểu hiện ở trên. Tuy nhiên, thực tế không phải ai cũng để ý, quan sát lượng tinh binh mỗi khi được xuất ra.
Nhận biết tinh trùng loãng bằng xét nghiệm tinh dịch đồ:
Việc quan sát bằng mắt thường không thể đưa ra cho bạn các chỉ số cụ thể, nên việc xác định bệnh lý không được đảm bảo. Vậy nên, ngoài việc tham khảo qua các biểu hiện ở trên, thì nam giới nhất định phải thực hiện xét nghiệm tinh dịch đồ.
Dựa vào các chỉ số xét nghiệm, bác sỹ sẽ kết luận chất lượng tinh binh của bạn là bình thường hay bất thường, loãng hay đặc. Nếu tinh trùng bị loãng thường sẽ cho các chỉ số như sau:
- Thể tích tinh trùng và tinh dịch xuất ra dưới 2ml.
- Số lượng tinh trùng trong một lần xuất ra dưới 20 triệu/ml.
- Số lượng tinh trùng có khả năng di động dưới 25%.
- Thời gian hóa lỏng nhanh từ 2 – 3 phút sau khi xuất tinh hoặc lỏng như nước ngay khi xuất tinh.
- Số lượng tinh trùng khỏe mạnh và bình thường dưới 15%.
Trên đây chính là hai cách nhận biết chứng tinh trùng loãng mà bất cứ ai cũng nên biết. Nhằm phát hiện và kịp thời điều trị, giảm thiểu các hệ lụy trong tương lai.
Tinh trùng loãng và cách điều trị hiệu quả?
Tại Phòng khám Đa khoa Hà Nội, các bác sỹ cho biết việc điều trị tinh trùng loãng ở nam giới cần dựa trên kết quả xét nghiệm tinh dịch đồ, xác định nguyên nhân gây bệnh cụ thể, khi đó các bác sỹ sẽ đưa ra phương pháp điều trị tốt nhất cho người bệnh.
Nếu tinh trùng loãng do các bệnh lý viêm nhiễm: Có thể được bác sỹ chỉ định điều trị nội khoa bằng thuốc nhằm chấm dứt các triệu chứng khó chịu, tiêu diệt các tác nhân gây bệnh, đồng thời cải thiện chất lượng tinh trùng. Ngoài ra, nam giới còn được sử dụng kết hợp thuốc Đông y, có tác dụng bổ thận, sinh tinh, thanh lọc cơ thể và sớm đạt được mục đích điều trị bệnh.
Nếu tinh trùng loãng do bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh, hay các chấn thương tinh hoàn: Có thể điều trị nội khoa hoặc can thiệp ngoại khoa tùy theo mức độ bệnh và chỉ định từ bác sỹ.
Bên cạnh việc tuân thủ theo đúng phác đồ điều trị của bác sỹ, để sớm cải thiện chất lượng tinh trùng, nam giới cần lưu ý:
Thay đổi chế độ dinh dưỡng hợp lý:
- Nên ăn nhiều thịt đỏ như thịt bò, cừu và trứng để tăng khả năng sinh tinh
- Hải sản cũng rất tốt cho nam giới bị tinh trùng loãng, trong hải sản chứa rất nhiều kẽm, giúp cải thiện chất lượng tinh trùng như: hàu biển, tôm, ghẹ, ốc…
- Các loại rau xanh họ cải như: rau bina, bắp cải, súp lơ…
- Ăn và sử dụng dầu từ các loại hạt như hướng dương, hạt bí, lạc, vừng…
- Không sử dụng rượu bia, chất kích thích, thực phẩm đông lạnh, chế biến sẵn…
Thay đổi chế độ sinh hoạt khoa học:
- Tập luyện thể dục thể thao hàng ngày với các bài tập phù hợp như: đi bộ, kegel… giúp nam giới tăng cường sức khỏe, tăng khả năng sản sinh tinh trùng.
- Không nên tập luyện quá sức, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và làm yếu sinh lý.
- Việc quan hệ vợ chồng cũng nên thực hiện đều đặn, thường xuyên.
- Nghỉ ngơi hợp lý, không thức khuya, giữ tâm lý thoải mái, ổn định.
Trên đây là toàn bộ thông tin về việc nhận biết tinh trùng loãng và cách điều trị an toàn. Nếu có băn khoăn, vui lòng chat trực tuyến hoặc gọi ngay theo Hotline: 0375.636.552 – 0375.636.552 để được tư vấn sớm nhất.
